Femme Jazz dance Workshop

הייתן רוצות לדעת לרקוד כמו ביונסה, ג'יילו וריהנה? זאת הסדנה בשבילכן. 

סדנאות שוגרשייקר נולדו על מנת לעודד נשים להתחבר לעוצמות הנשיות שלהן דרך ריקוד ולחגוג אותן.

סגנון הכוריאוגרפיה בסדנה הוא פלירטי-נשי-פירס ומשלב בתוכו אלמנטים מג'אז וגם מהיפ-הופ בדגש על קוים עגולים, שחרור וזרימה וכמובן אטיטיוד. 

הסדנה תתחיל בחצי שעה של חימום ג'אזי אינטנסיבי בעל גוון ריקודי, תמשיך ללימוד כמה ריקודים קצרים לצלילי להיטים, לאחר מכן הליכות catwalk לשכלול האטיטיוד וחיזוק הביטחון העצמי בזמן ריקוד, ולבסוף נחזור על הכוריאוגרפיות שנלמדו, נלטש ונשתחרר בתוכן. 

מבחינת קושי הסדנה מתאימה לכל הרמות.

הפסקול של הסדנה יהיה פלייליסט קצבי וכייפי של מיטב להיטי הפופ העכשוויים (כולל ניקי מינאז', קלאני) וגם כמה להיטי עבר אולטימטיביים וסופר סקסיים.

קצת עליי, המורה והכוריאוגרפית בסדנאות שוגרשייקר - מיכל מנדלביץ', 40, בוגרת לימודי משחק בניסן נתיב ובעלת תואר שני בטיפול בתנועה מסמינר הקיבוצים. ייסדתי את שוגרשייקר לפני כ-10 שנים מתוך כוונה לטפח אצל נשים אהבה עצמית וחיבור לנשיות דרך טכניקה של ריקוד המבוססת עלג ג'אז ובלט עם דגש על זרימה תנועתית, קוים מעוגלים וארוכים וטיפוח סטייל אישי ואותנטי. אני מלמדת קורסים קבועים, שיעורים פרטיים וסדנאות, ומלבד זאת התמחיתי בטיפול בתנועה בתל השומר עם נערות במחלקה להפרעות אכילה.

מתי? ה3/7 יום שישי

הסדנה תימשך כשעה וחצי - 13:00-14:30

איפה? סטודיו נעים סניף אבן גבירול 106, ת"א. סטודיו ענק ומרווח

כמה? העלות המוקדמת היא 80 ש"ח. כדאי לתפוס מקום בהקדם - מספר המקומות מוגבל. 

לשאלות וכל פנייה אחרת - מוזמנות בכייף לכתוב לי או לדבר איתי - מיכל 052-2265304

מכירת הכרטיסים באינטרנט סגורה. למעבר לאתר ticks.co.il לחץ כאן