מפגש מקומי 6 - דיויד מוזס - איך ממשיכים להתאמן במה שאוהבים בלי להפצע?

במפגש אתן לכם כלים למניעת פציעות, להפחתת חומרתן, ולשיקום יעיל במקרה של פציעה, כדי שתוכלו להמשיך להתאמן בביטחון ובריאות.

רבים מתושבי המושבות עוסקים בפעילויות ספורטיביות כמו ריצה, רכיבת אופניים, יוגה ואימוני כושר, אחוז גבוה מהמתאמנים חוו או יחוו פציעה בשלב כלשהו. בואו ללמוד איך למנוע פציעות ספורט, לזהות סימנים מוקדמים ולקבל כלים לטיפול נכון, כדי להמשיך לנוע בבטחה!

אני פיזיותרפיסט ומנהל קליניקה עצמאית כבר שנים רבות, עם ניסיון של כ-25 שנה בתחום פציעות הספורט. במשך 15 שנים הרציתי במכון וינגייט למאמנים ולמדריכים, ובנוסף לטיפולי היום-יום בקליניקה, אני נהנה ללמד ולהדריך על אימון מדוייק ובטוח.