11.6 מאמא אקטיב – אימון כוח לאמהות יחד עם הבייבי

חדש בקרוסלה! מאמא אקטיב – אימוני כוח לאמהות אחרי לידה

בין כל המשימות היומיומיות קחי רגע לעצמך – לנשום, להתחזק ולהרגיש טוב בגוף שלך.

מוזמנת לשעה של חיזוק הגוף יחד עם הבייבי שלך לצידך ולאחר מכן ארוחת בוקר בריאה ומזינה

האימונים מותאמים במיוחד לנשים אחרי לידה – בקצב שמתאים לך, מתוך הקשבה לגוף ולצרכים המשתנים.

מתאים גם אם לא התאמנת מעולם

אין צורך בכושר שיא, רק ברצון לעשות טוב לעצמך.

המאמנת:

אביה כהן שטיינברג - בעלת סטודיו "ספורטי ג'ים" לאימונים לנשים בכרכור

מאמנת כושר ומתמחה באימונים לנשים בהריון ואחרי לידה